Como se diz aqui na Bahia “o ano só começa oficialmente depois do carnaval“. E é?

Brincadeiras a parte 2023 começou e com ele nossas promessas de mudanças de hábitos, novas metas, planejamentos ou ainda aquele mood de “quero mudar, mas ainda não dá”. Seja como for, esse ano é o primeiro com “cara de normal” pós pandemia.

E quanta intensidade!!!! A natureza veio com suas intensas reviravoltas, acidentes, chuvas, enchentes e tragédias; o carnaval foi um grande pulsar de alegrias, gritos, manifestações, culturais e glitter; mudanças na política; as problemáticas cotidianas, as questões mundiais acendendo um pisca alerta… a gira girando e nos convidando a viver.

É 2023, está longe de ser um ano que vai passar despercebido, em apenas 03 meses já veio de rebuliço nos convidar ao movimento. O seu mood será qual?

Seja qual for o seu ritmo, uma coisa certa, o movimento é necessário. Já sabemos que os exageros nos leva ao buraco sem fim de doenças físicas e mentais, de uma vida desconexa, de um processo sem sentido e destrutivo. Minha dica é: fique atenta!

Por outro lado, a estagnação, a procrastinação, a acomodação (sim são conceitos diferentes) direciona a vida para um vazio, ausência de pertencimento, do vibrar por algo maior. A  pandemia nos fez valorizar como ter uma direção contribui o viver com mais significado. Então, atente-se aos extremos e vá em busca do equilíbrio.

MOVIMENTO com certeza é a palavra chave. Sempre que possível, organize uma rotina listando aquilo que você PRECISA e aquilo que você QUER fazer, faça os acordos colocando o que é inegociável com o que não é prioridade, cuide da saúde física e mental, crie momentos com as pessoas importantes na caminhada e trabalhe na intenção de estar fazendo o seu melhor por algo maior (nem sempre é fácil, mas uma nova ótica faz a diferença!).

E o mais importante: se divirta na jornada. Não só em 2023, mas na vida.

Faça a sua gira girar e vá!

Jana Amorin