Campanha de combate a hipertensão acontece neste sábado

Da Redação Para conscientizar a sociedade sobre a importância de cuidar da saúde e prevenir doenças crônicas, acontece neste sábado (26), em Mata de São João, a campanha de combate a hipertensão, ?Hipercombate?. A iniciativa será realizada na mesma data em que se celebra o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial. O encontro será no Parque da Cidade, a partir das 8h e os convidados poderão participar de aulas gratuitas de Zumba, Aerobox, Ginástica e ainda de aferição da pressão arterial com enfermeiros. Pessoas de qualquer idade podem participar, a única orientação é usar roupas leves e tênis adequado para atividade física. A hipertensão é uma doença crônica, que atinge mais de 24% da população brasileira. Entre as medidas de prevenção estão a verificação da pressão pelo menos uma vez ao ano, a prática de atividades físicas regulares e adoção de uma alimentação saudável. Evitar o estresse, manter o peso ideal e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas também ajudam a prevenir a doença. O evento é uma iniciativa Academia Forte Club, com a orientação do especialista em atividade física Marcus Théofilo, e do Hospital Climege. (Foto: Ilustrativa)