O poder do hábito no cotidiano

Nesta coluna semanal, quero chamar a atenção dos nossos leitores do Portal Mais Região, quanto ao cuidado com o cotidiano na perspectiva de que fazemos diariamente uma série de rotinas que são os nossos hábitos. Aprendemos assim, e repetimos todos os dias as mesmas coisas, percebam que dormimos do mesmo lado da cama a vida inteira, acordamos e escovamos os dentes,  percorrermos os mesmos percursos a que estamos acostumados para ir ao trabalho ou escola. Na minha opinião esta repetição diária nos afasta da criatividade do “novo”. Os hábitos segundo especialistas, não usam a racionalidade do nosso pensamento, apenas uma repetição por regra.

O termo cotidiano ou quotidiano significa aquilo que é habitual ao ser humano, ou seja, está presente na vivência do dia a dia. O convite que faço aqui é para que possamos ver no nosso hábito repetitivo o que podemos mudar para que tenhamos melhores resultados, é um convite para sairmos do piloto automático, pois como diria Albert Einstein, “Insanidade é continuar fazendo a mesma coisa e esperar resultados diferentes”, de modo que resultados mais fortes, requerem uma reprogramação, especialmente dos nossos hábitos. É preciso reprogramar o cérebro para mudar um comportamento executado sempre da mesma maneira. Por vezes, vejo pessoas gastando o seu precioso tempo com coisas que não irão acrescentar nada no seu dia, especialmente neste novo momento em que as pessoas dedicam muito tempo ao mundo virtual e tornaram isto mais um hábito nocivo. Vejam o tempo que o whatsap e o Facebook tomam no dia a dia das pessoas, ao final que benefício foi gerado? 

O seu desempenho dependerá, antes de tudo, de como você pratica a gestão do seu tempo, como você pode gerenciar melhor a sua produtividade focando em mudanças de comportamentos diários. Se provoque, busque o novo, faça diferente, recomece algo, não permita que os hábitos dominem todo o seu tempo.

Portanto, não tenha medo do novo, das mudanças e de entender como os seus próprios hábitos ou de sua equipe funcionam para poder optar por alternativas que garantam sucesso para você e para a sua empresa. Conseguir dominar suas próprias atitudes será essencial para que alcance a alta performance.