Veja dicas para cuidar da sa?de ?ntima durante as f?rias
A higiene ?ntima feminina di?ria ? necess?ria e indispens?vel para a manuten??o da sa?de da mulher
Acessos a banheiros p?blicos, calor e roupas apertadas podem deixar a regi?o ?ntima feminina mais?suscet?vel a bact?rias prejudiciais ? sa?de. Assim,?algumas a??es preventivas fazem?toda a diferen?a.
No per?odo de f?rias, tudo que se quer ? deixar as preocupa??es em casa e aproveitar os momentos de descanso ou lazer. Por?m,?alguns h?bitos merecem cuidado especial, mesmo quando estamos fora da rotina -?e um deles ? a higiene ?ntima.
Segundo o?guia ?Orienta??es sobre Higiene ?ntima Feminina?, da Federa??o Brasileira das Associa??es de Ginecologia e Obstetr?cia (FEBRASGO), a higiene ?ntima feminina di?ria ? necess?ria e indispens?vel para a manuten??o da sa?de da mulher. Al?m disso, ??respons?vel pela preven??o do?desenvolvimento de?infec??es?ginecol?gicas.
Confira?algumas dicas que podem ajudar?a manter a sa?de ?ntima em dia, mesmo quando?sai da rotina:
1) Mantenha seu?n?cessaire?completo ? ter len?os umedecidos sempre ? m?o ? uma das formas de garantir sua higiene intima.
2) Viagem de carro e de longa dura??o ? em paradas na estrada, aproveite para fazer uso dos len?os umedecidos ?ntimos. Voc? nunca sabe se encontrar? um banheiro limpo no caminho.
3) Para viagens de avi?o, trem e ?nibus, a preocupa??o ? a mesma e vale manter os len?os ?ntimos em local de f?cil acesso, assim voc? pode manter sua regi?o ?ntima limpa, fresca e protegida em qualquer lugar.
