Pojuca promove encontro voltado ao cuidado e à saúde mental das mulheres

A Prefeitura de Pojuca, por meio da Secretaria de Políticas para as Mulheres (SEPOM), realizará no dia 21 de setembro um encontro voltado ao cuidado e à saúde mental das mulheres. A atividade faz parte da programação do Setembro Amarelo e será realizada a partir das 9h, no Auditório da Secretaria de Educação (SEDUC).

Com o tema “Um Tempo Para Mim: Porque cuidar de si também é valorizar a vida”, a iniciativa é direcionada a mulheres com 18 anos ou mais. A proposta é promover um espaço de acolhimento, escuta e reflexão sobre a importância de reservar momentos para o autocuidado diante das demandas da rotina.

Em vez do formato tradicional de palestra, a atividade terá uma conversa participativa sobre temas relacionados à saúde mental. Entre os assuntos previstos estão autocuidado, sobrecarga emocional, estabelecimento de limites e a importância das redes de apoio. A condução ficará a cargo das profissionais convidadas Suzete Oliveira e Áurea Santos.

A programação parte da reflexão sobre o espaço que as mulheres conseguem reservar para si mesmas no dia a dia. A iniciativa busca estimular uma avaliação sobre a rotina e sobre a necessidade de incluir práticas de cuidado pessoal como parte da manutenção do bem-estar emocional.

A ação integra a programação do Setembro Amarelo, período dedicado à conscientização sobre saúde mental e à prevenção do suicídio. Segundo a proposta do encontro, a ideia é criar um ambiente de diálogo em que as participantes possam compartilhar experiências e refletir sobre situações que podem afetar a saúde emocional.

O encontro “Um Tempo Para Mim: Porque cuidar de si também é valorizar a vida” acontece no dia 21 de setembro, às 9h, no Auditório da SEDUC, em Pojuca. A atividade é destinada a mulheres a partir de 18 anos e terá como foco a reflexão sobre cuidado pessoal, acolhimento e construção de redes de apoio.