A importância do ato de se cuidar

Olá, tudo bem com você?

Eu estou ótima, mas gostaria de conversar com você sobre a importância de se escutar, se tocar, e antes de tudo se cuidar.  Entender que a ida frequente a uma consulta médica e a realização periódica de exames, são medidas eficazes para detectar precocemente doenças comuns e porventura raras.

Ter um alerta em nós, ligado, detectando o que for antecipadamente, pode sim determinar a cura. E quando a doença é realmente incurável, o diagnóstico precoce é ao menos capaz de melhorar a qualidade de vida durante o tratamento.

Sim, não há dúvidas que quando somos diagnosticados, esse momento é o mais difícil, não tem como não associar com a morte, seguido dele, vem os sentimentos como medo, preocupação, angustias, ansiedade, revolta, negação, e dependendo até depressão. Sim já deve ter percebido que não estou falando de qualquer diagnóstico, e sim, estou falando do Câncer.

Daí vem às dúvidas, e é muito importante que consiga esclarecer algumas ou o máximo delas, para que possa seguir confiante nos próximos passos. E vou além, ter alguém ao seu lado neste momento é tão importante quanto entender o que está acontecendo com você. Então o que eu gostaria de compartilhar é esse aprendizado:

1.   Pessoas com câncer precisam que você pergunte como ela está, mas deixe-a que ela conte como ela se sente, não a compare com outras pessoas que conhece e que tiveram problemas semelhantes ao dela. Ofereça-se para ouvi-la.

2.   Pergunte se a pessoa quer falar sobre o assunto, antes de iniciar qualquer conversa.

3.   Pergunte se pode fazer algo para ajudar, mas só se você realmente puder ajudar, e entenda que se a pessoa lhe pedir algo, é por que realmente confia em você para estar ao seu lado neste momento que é difícil para ela.

4.   Se não souber seja sincero e diga que não sabe falar sobre o assunto, mas que a pessoa pode contar contigo.

Motivações e Conselhos dividem uma linha muito tênue e importante que saiba o significado de cada uma dessas ações. Quem deve aconselhar a melhor maneira de lidar com a doença é o médico. Já, quem foi diagnosticado com câncer, precisa de acolhimento e encorajamento, então demonstre que vocês passarão juntos por isso e com toda a força necessária! O Câncer não é uma doença para se lamentar e sim para se enfrentar!

Sim, estou Curada, mas essa palavra, eu confesso, não entendia o real o significado até ter escutado do médico, depois de ter enfrentado o Câncer e após ter tido um diagnóstico precoce.

Se cuidar faz parte de estar bem cuidado!

Nos vemos no mês que vem!     

Grande Abraço.

Lizandra Cruz Monteiro